AcquaKick
Questo nuovo corso è destinato agli adulti di tutte le età che desiderano cimentarsi in un’attività dinamica, stimolante, atletica e divertente.
E una ginnastica in acqua bassa che ispira i suoi movimenti liberamente alle tecniche di combattimento della boxe tailandese.
Naturalmente è un’attività ricreativa che non prevede nella maniera più assoluta alcuna forma di contatto. I movimenti, accompagnati dalla musica, vengono eseguiti nei confronti di un avversario immaginario. Inoltre l’acqua, contrapponendosi al movimento, produce un massaggio stimolante sulla muscolatura utilizzata.
Il corso prevede 1 sedute di allenamento settimanale di 45 minuti.
