AcquaKick

 

Questo nuovo corso è destinato agli adulti di tutte le età che desiderano cimentarsi in un’attività dinamica, stimolante, atletica e divertente.

E una ginnastica in acqua bassa che ispira i suoi movimenti liberamente alle tecniche di combattimento  della boxe tailandese.

Naturalmente è un’attività ricreativa che non prevede nella maniera più assoluta alcuna forma di contatto. I movimenti, accompagnati dalla musica, vengono eseguiti nei confronti di un avversario immaginario. Inoltre l’acqua, contrapponendosi al movimento, produce un massaggio stimolante sulla muscolatura utilizzata.

Il corso prevede 1 sedute di allenamento settimanale di 45 minuti.


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